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总感觉最近他看我不顺眼

最近换个屏保,换个头像,说句话,总感觉他都看不顺眼我,这个平台总是让我们自省,我固然知道,但我知道一个人的反应决定跟另外一个人有关,所以我希望老师两方面在手指导我

小花  
薛纯的回答
薛纯心理咨询师

你好,我觉得,在交流方面做到不笑不说话!降低对对方的期望值,比如可以这样想“帮我是情分,不帮是本分”!

薛纯心理咨询师

你是哪方面的困惑?

薛纯心理咨询师

你好,能感觉到你的无奈,改变自己是成长,改变别人是战争!希望能帮到你!