专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总感觉最近他看我不顺眼
小花
最近换个屏保，换个头像，说句话，总感觉他都看不顺眼我，这个平台总是让我们自省，我固然知道，但我知道一个人的反应决定跟另外一个人有关，所以我希望老师两方面在手指导我
改变自己比改变别人容易些不是吗？这个说说好像表明上次的预判好像是对的吧
什么预判？？
你好，能感觉到你的无奈，改变自己是成长，改变别人是战争！希望能帮到你！
我该怎么办
你是哪方面的困惑？
交流问题，总感觉他说话不爱听
你好，我觉得，在交流方面做到不笑不说话！降低对对方的期望值，比如可以这样想“帮我是情分，不帮是本分”！
有帮助，谢谢老师
早上回我的那条说说里，第一次我的回复
看出来，在与别人相处时，你很敏感别人的反应，而且会把他们的言行原因归于自己，自尊敏感型，需要一个不断认可自我，和理智看待别人的过程。
是的，应该是这样
我相信你说的这种感觉是真的。他给你的感觉不好，让你感觉很不舒服，这是真的。但是内省不是在找自己哪里不够好，为什么他看我不顺眼？内省是觉察自己为什么对他，的评判会那么在意？对他是不是有什么期待？
没有在意，就像一句话说出来不舒服，就这么简单，没有期待
永远都是反省自己
他的话让你不舒服，你的影响力这时候可以发挥作用喽。跟他好好谈自己的感受，让他理解你，你也不回避问题，回应他，这样良好互动发生的时候，会不会还存在你说的障碍呢？
如果觉得我的指导有帮助请关注我后随手点亮小❤，如果想深入探讨请私信我，我来帮你分析解决，我是公立学校专职的心理教师，祝福你一切安好！
你好，首先想说明一下，改变不是为了谁而改变，最初可能会因为谁在意谁的反应而改变自己，但那都是来源于不自信，记得一句话：花香蝶自来···只要你自己认为自己很好，就会有人欣赏的，尽量不要为了谁而是自己变得连自己都不喜欢自己了···
别人可以看影响您，您同样也可以影响别人
你好！是的，当我们内在的定力不够稳的时候，情绪总是容易被别人的行为所左右，也许左右我们情绪的人，恰恰是我们比较在意的人。