总是不想听别人教育我 虽然自己有很多不足,但是听不进去别人说我,也许性格很难改变,反正别人说我就烦躁,离婚后前夫给了一身债,性格没法热情,总是想生气,高兴不起来,热情不起来,尤其别人在教育我一下,我更烦,怎么办
总是不想听别人教育我
虽然自己有很多不足,但是听不进去别人说我,也许性格很难改变,反正别人说我就烦躁,离婚后前夫给了一身债,性格没法热情,总是想生气,高兴不起来,热情不起来,尤其别人在教育我一下,我更烦,怎么办
您好我是壹点灵心理咨询师王宝萱
你能认识到自己有很多的不足,这已经非常的了不起了,但是自己很难接受别人的指责,没有人愿意让别人说自己,不认可否定自己,当遇到别人说自己的时候自己就会很烦躁,生活的压力,让自己心情低落,脾气暴躁,兴趣丧失,被人说教,自己会更加烦躁,能理解你,生活的压力让你过的很不容易,所以才导致自己这样子,
烦躁的时候出去走走,出去运动会,听会音乐,转移下自己的注意力,生活是一条曲线,不是直线,所以过了低谷,马上就会进入高潮,每个人总要走一段黑暗的日子过去就好了
你叙述的内容比较简短,我只能根据现有的信息进行分析,如果有兴趣可以和我一起探讨,感谢你的信任,希望对你有所帮助,如果还有疑问可以私信和我交流。