我是不是心理出了大问题了？？？ 不知道从何时开始，变得不太喜欢说话了。也不知道该说什么。甚至和同事的正常交流都变得不那么自然了。平常上班的时候和别人聊天总会觉得很尴尬，不知道说什么。所以，就一直沉默着。有时候工作日一天都说不到几句话。平常休息也很少出去玩了。觉得没什么意思。和女孩子讲话有时候会紧张，脸红。现在总是喜欢独来独往，不喜欢人多的地方。喜欢安静。听歌也不喜欢放很大的声音。遇到别人打电话声音很大，会觉得很烦。。。我这是怎么了[皱眉][皱眉]
我是不是心理出了大问题了？？？
不知道从何时开始，变得不太喜欢说话了。也不知道该说什么。甚至和同事的正常交流都变得不那么自然了。平常上班的时候和别人聊天总会觉得很尴尬，不知道说什么。所以，就一直沉默着。有时候工作日一天都说不到几句话。平常休息也很少出去玩了。觉得没什么意思。和女孩子讲话有时候会紧张，脸红。现在总是喜欢独来独往，不喜欢人多的地方。喜欢安静。听歌也不喜欢放很大的声音。遇到别人打电话声音很大，会觉得很烦。。。我这是怎么了[皱眉][皱眉]
您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
您可能患有社交恐惧，目前现在症状比较轻，能够维持正常的生活与工作。如果您只是与人相处喜欢安静的状态，这是正常现象。但出现了跟异性正常社交脸红、紧张的状态，那就是有异性恐惧了。同时您听别人大声交谈会引发心里敏感，这说明您的心里耐受性是比较弱的。可能人际交往往中还伴有自卑、恐惧的情绪，这都是社交恐惧的一些表现。
其实走出社交恐惧就是走向成熟的过程，您需要学习很多知识去充实内心，这需要一个很长的过程，如果您能通过正确的方式加以运用和不断的学习总结，循环往复，最后去实践，那一定能完成从单纯走向成熟这个过程。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问欢迎私信我和我交流。