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还有40几天就联考了 我成绩不太好 ...
还有40几天就联考了 我成绩不太好 画画总是没方法被老师骂 明天和大家一样的作息时间晚上2点睡觉白天就会打瞌睡听不到老师讲的东西 感觉大家都比我好 不知道该怎么办 觉得自己很没用不配学美术
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘智丽，感受到了你的压力很大，成绩和听课质量有关系，调整一下晚间睡眠时间是不是有助于听课呢？