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昨天一天哭了三次,晚上睡不踏实(总能感觉...

昨天一天哭了三次,晚上睡不踏实(总能感觉到自己在睡觉)三点多醒一次,五点多醒一次,五点多醒的那次梦见自己跳楼了,消防员叔叔为了救我牺牲了,而我只是摔伤住院。大抵我还是想活着的吧。感觉现在唯一能支撑我的就是家人对我的爱了,越来越恋家(在读大学),几乎每周都必须看见次家里人,不然很怕下一周情绪会崩溃。昨天有跟妈妈说想去医院检查确认下是不是抑郁症(做的国际抑郁症测试题显示中度抑郁),可能近期就会去医院吧。好想笑着活下去……

毫不讳言的花璇  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师卢红臻。
看到您的描述,读大学住校,越来越恋家,晚上睡觉经常惊醒。担心情绪会崩溃,几乎每周必须见到家人。
在学校的生活中,您似乎是遇到什么困难了吧?学习压力人际交往,还是生活方面。您感觉到家是您的后盾,很幸运您有家这个温暖的支持。如果感觉不是很好,去医院确诊一下更好。同时找到问题的根源症结很重要,发生什么事情就说出来,不能压在心里。
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。