希望可以大胆点 在教室被老师叫上讲台做题，哪怕是我会的问题，我的手和声音还是会发抖，也不敢抬头看，一抬头看同学老师 ，脑子就一片空白。声音我自己听着是挺大声的可是老师站在后面说根本听不到声音。 问题也思考不出来就傻愣愣的站在那儿。哪怕我知道、想改变，可是做不到……我做不到在很多人面前侃侃而谈……
希望可以大胆点
在教室被老师叫上讲台做题，哪怕是我会的问题，我的手和声音还是会发抖，也不敢抬头看，一抬头看同学老师 ，脑子就一片空白。声音我自己听着是挺大声的可是老师站在后面说根本听不到声音。
问题也思考不出来就傻愣愣的站在那儿。哪怕我知道、想改变，可是做不到……我做不到在很多人面前侃侃而谈……
您好，我是心理咨询师王桂春。
好多人都有这样的现象。演员上台也有紧张的情况。都是练出来的。别着急，随着年龄的增长，接触人增多，自己再注意锻炼，会一点一点好起来。