为什么当发生对我来说重大打击的事情时候会...

为什么当发生对我来说重大打击的事情时候会容易陷入自己的情绪里，不管别人说什么都没办法听进去，我想除非是哪天自己想通了才会释然，但这个过程很煎熬，对我来说也需要很长的时间。这样是怎么了？

冷猫 2019年11月09日 10:10 IP属地: 广东

王茹茹的回答

王茹茹心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2019年11月09日 10:35

你好，我是壹点灵心理咨询师王茹茹。
为什么当发生对我来说重大打击的事情的时候会容易陷入自己的情绪里，不管别人说什么都没办法听进去。当你遇到重大打击的时候有情绪是正常的，这个时候你更多需要的是被安慰被温暖被理解被鼓励。而不是想知道这一事件的发生原因，和解决办法！只有等你冷静下来的时候才需要面对这一事件！
我想除非是哪天自己想通了才会释然，但这个过程很煎熬，对我来说也需要很长的时间！每个人的思想不同，年龄不同，经历不同，有一些事发生的感受只有自己能体会得到，别人给你讲的道理，你可以参考，但是自己的人生还需自己走，随着时间的流逝，每一个对你来说有打击的事件，都是一种经历，经历就是一个过程，等你释然了说明你从这段经历中获得了成长。每个人都有这样的成长历程！不要给自己太大压力，有情绪需要释放情绪，遇到事情积极面对！同时也要给自己一个缓冲期！
希望老师的解答能给与你帮助，还有什么困扰可以点击老师头像，进入主页关注老师，老师愿意帮助你一起分担！

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