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我是一名中年女子,我和老公是二婚,女儿是...

我是一名中年女子,我和老公是二婚,女儿是我带过的,和第二个老公又生了一个儿子,老公对我和孩子都很好,我的脾气很是不好,他一直都对我关爱、包容,有时也很感动,第一个老公是他追的我,第一个是为了给女儿一个家,才跟了他,最近,老天爷给我开了个玩笑?让我心神不定?
就在一个月前,一个男人走进了我的心里,我们之间发生了一夜情,我知道是我做错了,可是他就是我心中的白马王子,可以为他生、可以为他死……,后来我们又发生了一次性关系……,事后我怎么也忘不了他,做什么事的时候满脑子想的全是他,有时候就想听听他的声音,回想回想他的面孔,深深陷入对他的爱,不能自拔,想联系他可又怕打扰他工作,他很忙……、我怕我们就这样交往下去,迟早会被人发现的,我想和他断了联系,可心里这道坎过不去?我真的不知道该怎么办?如果现实允许……我愿意放下一切,我真的很爱他,爱他的一切,他从来都没有给我承诺过什么,就说走着说着看着……谁也不知道未来会怎样?朋友们我该怎么办?我算不算他的备胎…………,我现在真的很累,我想忘记他,可是忘不掉,我想给予他我的一切,可现实又不允许……。我该怎么办?我这是不是在犯花痴…………?请各位老师帮忙回答谢

中医康复理疗王老师\a****00562  
赵鸿艺的回答
赵鸿艺心理咨询师

你好,理解你作为中年女性为了孩子、家庭不能做自己的无奈,但也会由于我们现实的无奈让内心的愿望无法实现,而让实现愿的动力更强烈,也会因此而做出一些冲动行为,让自己更痛苦、纠结,我愿意陪伴你更深入的探讨、调整,可以私聊!