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心理有事失眠

心理有事感觉很堵得慌怎么都睡不着一晚上了要怎么办到底要怎么办

啾  
王茹茹的回答
王茹茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王茹茹。
心理有事感觉很堵得慌怎么都睡不着一晚上了要怎么办到底要怎么办!心理有事不妨把它排解出去,应该是很烦心的事吧!让你内心承受了很大的压力!这样的失眠有多长时间了?如果需要和老师沟通,排解这样的情绪,点击老师头像进入主页,可以与老师私聊,帮助你怎么去排解!