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睡觉时总幻想着过去与未来一些不存在的美好...

睡觉时总幻想着过去与未来一些不存在的美好的事情,睡不着,不想又不行,就很难受

名声在外的航琼  
王桂春的回答
王桂春心理咨询师

您好,我是心理咨询师王桂春。

看到你的信息了,很理解你的感受。
睡觉前,好多人习惯放电影。当然,电压里的画面不是过去就是未来。说明,你的思想活跃,现实中,有好多需要行动的地方。