欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我感觉爸妈好像在打冷战，谁都不愿意理谁，连话都很少讲，我爸和我爸的妹妹打电话说和我妈早就闹掰了，治病给2万块钱，就算是对的她起了。
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到您目前内心的不安全感。因为爸爸妈妈在冷战。生长在容易冷暴力的家庭，的确会让一个孩子无法感受到家的温暖，也从父母的缺少互动中学会了他们的沟通方式。很多人会沿袭这种方式。让自己也限于冷暴力之中。 2.目前爸爸妈妈的婚姻，是他们需要面对和解决的课题，而您需要解决的课题是什么呢？我们控制不了父母，但是可以影响他们，看看是否可以做一些事情缓和他们之间的矛盾。比方说和一方表达另外一方的爱意。但是最终他们的关系是否缓和还是要靠他们自己想通。您也可以多表达您生活在这样的家庭环境中内心的感受，让父母也注意到您的感受。这样也容易让他们会静下来想一想如何和对方沟通经营。 3.不管父母做法如何，您都可以通过自己的觉察和努力让自己成为一个充满温暖的人。你如何面对是非常重要的。首先不要沿袭父母的沟通方式，当你想吃什么的时候，自己去买，当你想要什么的时候，学会委婉表达，当你想听什么温暖的话的时候，自己先说。所以您想要什么，就需要自己先去做。练习这种能力。 感谢您的信任，希望对您能有一些帮助，如果内心还有困惑没有解开，可以私信老师。
我感觉爸妈好像在打冷战，谁都不愿意理谁，...
我感觉爸妈好像在打冷战，谁都不愿意理谁，连话都很少讲，我爸和我爸的妹妹打电话说和我妈早就闹掰了，治病给2万块钱，就算是对的她起了。
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.能感受的到您目前内心的不安全感。因为爸爸妈妈在冷战。生长在容易冷暴力的家庭，的确会让一个孩子无法感受到家的温暖，也从父母的缺少互动中学会了他们的沟通方式。很多人会沿袭这种方式。让自己也限于冷暴力之中。
2.目前爸爸妈妈的婚姻，是他们需要面对和解决的课题，而您需要解决的课题是什么呢？我们控制不了父母，但是可以影响他们，看看是否可以做一些事情缓和他们之间的矛盾。比方说和一方表达另外一方的爱意。但是最终他们的关系是否缓和还是要靠他们自己想通。您也可以多表达您生活在这样的家庭环境中内心的感受，让父母也注意到您的感受。这样也容易让他们会静下来想一想如何和对方沟通经营。
3.不管父母做法如何，您都可以通过自己的觉察和努力让自己成为一个充满温暖的人。你如何面对是非常重要的。首先不要沿袭父母的沟通方式，当你想吃什么的时候，自己去买，当你想要什么的时候，学会委婉表达，当你想听什么温暖的话的时候，自己先说。所以您想要什么，就需要自己先去做。练习这种能力。
感谢您的信任，希望对您能有一些帮助，如果内心还有困惑没有解开，可以私信老师。