壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

情绪总是失控,想哭

情绪总是失控,想哭觉得孤单怎么办?一个人的时候觉得做什么都没意思提不起兴趣

希希  
田野的回答
田野心理咨询师

哭,本身就是一种本能的压力宣泄方法。 孤单才是折磨你的罪魁祸首,走出孤单的魔障,增加交际面可以帮助到你。 如果你对如何走出孤独感有疑问,可以私聊老师。