如何不让自己陷进我妈的情绪里

要是我自己足够坚强，是不是就不会被左右，我妈甲状腺肿大手术过，最近那边又大了，医生跟她说情况不好，下周验血然后做穿刺，最近在家里她非常压抑，表面上没什么，我能感受到她心里的绝望
她现在只是初期，最近家务事我也帮忙很多，昨天有所疏忽就被她一顿说，说自己可能活不了多久，我爸也不关心她，（他们感情不好，我爸觉得她只是一个很好的管家）差点她就要把后事想好了，我也劝她没事的不要想成那样，她说要把最坏的打算想好，可现在真的有办法治疗啊，这是最弱的癌

现在我要是哪点做的不够好了，她就连着对我爸那份不满一起骂到我头上，说以后她没了我要撑起这个家，她今年45，我毕业了在家继承事业也给她减轻不少负担，但我可能心里没办法消化那么多她的负面情绪