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安全感,情绪低落

因为缺乏安全感所以太依赖朋友了,最后失去了朋友。难受,看着曾经的好朋友和宿舍别人玩的很好,就感觉我好像被孤立了一样。

冰魂雪魄的锦谨  
林萌的回答
林萌心理咨询师

试着区分一下这是自己的心里感受还是他们真的这样想呢?

林萌心理咨询师

您好,和和自己玩的好的朋友也和别人玩的很好,感觉自己好像被孤立一样,好像都是自己的感觉让自己这么痛苦呀,是不是这种感觉也不自觉的让您远远地去看着别人玩的好,然后越来越难过了呢?