我不知道我怎么了

我不知道我怎么了.以前我就有自残倾向.每次和家里吵完架我都受不了.想大喊想自残.那样让我觉得很放松.我感觉没人懂我.我动不动就特别难过.就谁也不想理.不想说话.感觉特别孤独无助.后来.我就动不动就想哭.我不想在家里面生活.我没有任何理由得哭.我控制不住自己的情绪.不知道为什么就生气了.特别容易生气.一点点不值当的小事都会把我气哭.我受不了别人愿望我.还有就是我明明知道是这么回事.他非要撒谎.我就会特别难受.心里堵.然后呼吸困难.经常会想到轻生.觉得他们都在逼死我.我有的时候突然就讨厌所有人.谁我都不喜欢.感觉特别累.我想一个人生活.那样潇洒自在.没人管我