我怎么了？

最近在看一本书，被忽视的孩子，有哪位咨询师的咨询方式跟这本书中的方法契合吗？要求女，年龄不要太大，一个月咨询一至两次。
我幼年时没有学习的技巧，希望通过三年左右时间，找回自己。我现在人际关系处理的很不好，感觉了无生趣，每天除了工作似乎没有什么活动，没有朋友，备受呵斥，感觉每个人都不喜欢我。每天都在问自己该怎么办，很焦虑，却不知道怎么做。