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有没有人和我一样。不能看见自己好,可以一...

有没有人和我一样。不能看见自己好,可以一直在寻找成功的路上,但越接近成功压力越大。事情办成了会更不高兴,觉得这算什么。婚姻里,老公还算好,但是如果没有缺点我就觉得我不配。一旦安稳我总要折腾点事,非要找点问题日子才能过,一定要毁了这些,离婚才行。现在越来越觉得自己没办法看懂自己,就是每做成一件事,情绪就有波动

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李海霞的回答
李海霞心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师李海霞,看到你的描述,觉得您一直是一个不断努力的人,希望自己可以变得更好,但是在接近成功的时候呢,又会变得不高兴,在婚姻当中呢,也希望对方有缺点,这样自己才可以配得上对方。
这一切可能和您原生家庭的影响有关,让您从小到大就觉得自己是不配拥有成功,或者拥有美好婚姻的人,这和你自己潜意识里的自卑有关,需要您打通一些通道,重新树立自信,需要仔细思考,你内心里的真正需求是什么?才会让你获得真正的满足感和幸福感。
如果您愿意,可以和老师提提聊聊,我们一起来探讨关于自信和关于幸福感的建立。