抑郁焦虑怎么治 因为交了不合适的男朋友 又舍不得分手 害怕拒绝 有焦虑症的表现 每天总是担忧 感觉前途没希望 责备自己 即使调整好了状态 过了两三天遇到事情还是会回到原来的样子 吃药也是反反复复 现在生活很乱 每天都要为明天打算 有时根本下不了床 觉得所有人都在跟我作对 目前最担忧的是工作 去年和现在一直在找工作当中 不信任自己 还没去做就收回来了 还用担心事情的后果 就懒得去做 很贪床 爱在床上想事情 想不到结果 感觉总有问题解决不了 这样的状态有一年 我该怎么办？
抑郁焦虑怎么治
因为交了不合适的男朋友 又舍不得分手 害怕拒绝 有焦虑症的表现 每天总是担忧 感觉前途没希望 责备自己 即使调整好了状态 过了两三天遇到事情还是会回到原来的样子 吃药也是反反复复
现在生活很乱 每天都要为明天打算 有时根本下不了床 觉得所有人都在跟我作对 目前最担忧的是工作 去年和现在一直在找工作当中 不信任自己 还没去做就收回来了 还用担心事情的后果 就懒得去做 很贪床 爱在床上想事情 想不到结果 感觉总有问题解决不了 这样的状态有一年 我该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
看到您的描述，了解到您目前的状态很低落，scl-90的测试分数分值也比较高，单项超过二分的都是需要格外注意的额，如果您需要的话，可以后台私信老师来帮您进行详细的分析和建议。
首先关于男友的问题，您觉得和对方不合适，但是自己又无法拒绝和放弃，这是否说明了你没有注意到自己内心的真实感受和需求，对对方也很依赖呢
另外，关于工作，你一直在不断的寻求工作机会，这是否也说明了你不知道自己内心里真正想做的事情是什么？自己真正有热情去做的事情是什么呢？如果您需要的话，可以后台私信老师给您的情感状态和工作状态做一个全面的分析，帮您理清思路，找到应对方法。