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感觉自己特别的作，看到别人被人关心了，我就忍不住伤害自己，获得别人的关心。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞，首先看到您对自己的行为呢，有很好的觉察力，这是一个非常好的开始。 当您看到别人被关心的，您就忍不住伤害自己以作的方式来获得别人的关心和关注，这可能和您小的时候的生长环境有关，可能您小的时候，真正的情感没有得到关注，受到了忽略，又或者您小的时候没有和父母建立非常紧密的亲密关系，这都是造成你没有安全感的原因。 另外需要您觉察的事，您希望以外界的关注来肯定自己的价值，这是否也说明了您对自我的评价和肯定不够坚定，不够自信呢？ 如果您愿意，可以和老师一起来探讨原生家庭对您的性格影响，还有如何重新树立自信，找到自己内在能量。
感觉自己特别的作，看到别人被人关心了，我...
感觉自己特别的作，看到别人被人关心了，我就忍不住伤害自己，获得别人的关心。
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞，首先看到您对自己的行为呢，有很好的觉察力，这是一个非常好的开始。
当您看到别人被关心的，您就忍不住伤害自己以作的方式来获得别人的关心和关注，这可能和您小的时候的生长环境有关，可能您小的时候，真正的情感没有得到关注，受到了忽略，又或者您小的时候没有和父母建立非常紧密的亲密关系，这都是造成你没有安全感的原因。
另外需要您觉察的事，您希望以外界的关注来肯定自己的价值，这是否也说明了您对自我的评价和肯定不够坚定，不够自信呢？
如果您愿意，可以和老师一起来探讨原生家庭对您的性格影响，还有如何重新树立自信，找到自己内在能量。