专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
怎么更好的控制情绪
不知道从什么时候开始脾气相当的大，一点就着的哪一种，发过脾气以后还后悔，还想更好的去控制自己的脾气，可是一到一些小事上就是控制不了，我想知道这是什么样的心态
我想可能你内心深处比较自卑，因为对自己缺少认同的人更容易用愤怒来捍卫自己，过后又感到懊悔和挫败。欢迎找老师聊聊，进一步了解自己