欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
昨天刚过了35岁生日。生活还是一如既往，抑郁很严重，我都能感觉周围人对我的看法，心理很堵的慌，只有逃避才能缓解心理的压力！
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，一如既往的生活让你感觉到情绪低落，抑郁很严重的话，建议你先去医院排查一下是否需要用药——生命是第一位的。 其次，一成不变而又给你带来抑郁情绪的生活，很可能是你的生活模式，或思维方式造成的影响，如果很影响你的生活质量，又没有人可以理解你。做咨询是个不错的选择。 希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️
抑郁很严重
昨天刚过了35岁生日。生活还是一如既往，抑郁很严重，我都能感觉周围人对我的看法，心理很堵的慌，只有逃避才能缓解心理的压力！
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，一如既往的生活让你感觉到情绪低落，抑郁很严重的话，建议你先去医院排查一下是否需要用药——生命是第一位的。
其次，一成不变而又给你带来抑郁情绪的生活，很可能是你的生活模式，或思维方式造成的影响，如果很影响你的生活质量，又没有人可以理解你。做咨询是个不错的选择。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️