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如何摆脱自己的老好人心理？
您好！ 不知道您的意思是不是说您不懂得拒绝别人，宁愿让自己为难也去答应别人的要求，是吗？您是不知道怎么拒绝还是不敢拒绝，怕得罪人呢？ 建议您建立自己的边界感，帮助别人本身是一件善良的事情，但是要有自己的底线，一般情况下，是不能委屈自己去成全别人。 生活中，试着从小事开始拒绝。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，如果需要的话可以私聊我。祝新年快乐！
找不到自己
如何摆脱自己的老好人心理？
您好！
不知道您的意思是不是说您不懂得拒绝别人，宁愿让自己为难也去答应别人的要求，是吗？您是不知道怎么拒绝还是不敢拒绝，怕得罪人呢？
建议您建立自己的边界感，帮助别人本身是一件善良的事情，但是要有自己的底线，一般情况下，是不能委屈自己去成全别人。
生活中，试着从小事开始拒绝。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，如果需要的话可以私聊我。祝新年快乐！