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我很想要被关注,有人否认我我就不开心。我...

我很想要被关注,有人否认我我就不开心。我该怎么调整?

美人  
贾子萱的回答
贾子萱心理咨询师

首先,自己要学会关注自己,积极的想问题,自己要认可自己,逢事儿都有利有弊,换个想法就会好很多。