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如何提高自己持续自信心呢？
如何提高自己持续自信心呢？
你好！我是壹点灵咨询师
看到你的消息，从你的文字表达中感觉到了你很想提高自己自信心！
好像也曾有自信心提升的感觉了，只是不能够持续！这部分我的理解是否准确，需要进一步交流核对！
当你想把自信心持续下去时，这需要几个步骤：
首先学习观察，每一次遇到问题，解决问题过程中，观察自己做好的部分，及时给予自己鼓励！
再次学会评估，目前处理问题的能力与之前处理问题的能力做对比。评估后把做好的部分，总结并做自我肯定！
最后学习觉知自己，感受自己的内心需要，学会与自己内心交流，发现不足进行稳步提升，找到自己优势去面对问题！
以上属个人成长部分建议！祝成长快乐！自信满满！加油！