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曾经有伤害父母的冲动,有阴影,怎么办?

高三,女。之前成绩挺好,受别人目光的压力,曾产生伤害父母的冲动。现在我做好了准备,以防再次受别人目光的压力,但我还是不够有信心去和父母亲近,我害怕再产生冲动。但我真的很需要他们。我该怎么办?

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贾子萱的回答
贾子萱心理咨询师

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