我是不是病了 跟相处了两年的女朋友分手了，最后什么都没有留下，她攒足了失望就离开了，拉黑了所有的联系方式，我知道我以前做的不好，但是我很努力的在改变了，我开始失眠，一点事就哭，心里难受特别不安，对什么事都提不起兴趣，我总想着她会回来，总是心里有跟人会告诉自己，她会回来，然后看看手机，又开始失落，开始哭。我是个男生啊，我这究竟是怎么了，有什么方法吗，做了两套测试，给的结果都是重度抑郁，我需要去找医生看看嘛？
我是不是病了
跟相处了两年的女朋友分手了，最后什么都没有留下，她攒足了失望就离开了，拉黑了所有的联系方式，我知道我以前做的不好，但是我很努力的在改变了，我开始失眠，一点事就哭，心里难受特别不安，对什么事都提不起兴趣，我总想着她会回来，总是心里有跟人会告诉自己，她会回来，然后看看手机，又开始失落，开始哭。我是个男生啊，我这究竟是怎么了，有什么方法吗，做了两套测试，给的结果都是重度抑郁，我需要去找医生看看嘛？
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.和相处了两年的女朋友分手了，对方什么也没有留下，很决绝。让您内心非常痛苦。开始失眠和情绪不好容易哭，内心期盼着她会回来，但是现实是并没有，让您觉得失望做什么事情都觉得没意思。字里行间能看出您是一个非常重感情的人。而且对于分手这件事很显然对方觉得已经结束了，但是在您这里，您觉得并没有结束。
2.您说自己是个男生，本来以为自己也可以潇洒的离开，但是没有想到自己会深陷其中。这证明在这段感情中您很投入也很深情。毕竟两年的感情，对于用情至深的人来说痛苦都是逃避不开的。你们曾经经历很多美好。只是目前对方有了新的选择。分手的确让人难过，但是面对现实永远是让自己走出的最好的方法。虽然残酷，但是容易治愈。
3。想想看，目前的你还有什么?在过去的时光里，她的确重要，但是目前你的生活里已经没有了对方。你还有什么？不止她一个人而已。你有你的家人，朋友，事业，工作，学习，爱好等等。失去她很痛苦，但是并不代表你失去了全世界。目前的情况下建议您可以把重心放在其他这些项身上，让时间来让自己慢慢治愈。
4.做了两套测试，如果都显示重度抑郁，建议您还是去医院看一下，可能需要配合药物治疗。
不管如何，人生总有困境，不管是情感的或者是其他的。要有拎着头发把自己拔起来的勇气。除了你自己没有人可以让你真正的走出来。
如果您内心还有困惑没有打开，如果您需要适合您的走出的方法，可以后台私信老师。