谦友怎么了

真是委屈啊我们拼命想守护的人我们不想他受一点委屈却总是有人用键盘伤害他

老薛家的小孩 2020年02月05日 23:26 IP属地: 广西

张莉华的回答

张莉华心理咨询师 IP属地: 江西 2020年02月05日 23:37

您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
委屈是一种情感，情感是主观的，通过改变认知是可以改变情绪的。

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张莉华

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擅长领域：本人三级婚姻家庭咨询师，有丰富的心理咨询经验，累计3000小时以上的个体咨询经验。精于原生家庭分析，可以通过一个人的童年经历和原生家庭精准判断问题的根源，并制定问题策略，拥有一套独特完善高效的咨询体系。掌握家庭疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤疗法、森田疗法等多种心理疗法。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、夫妻关系重建及信任重建、婚外情回归修复及信任任重建、原生家庭分析、人格重建、童年创伤处理、亲子关系及社交恐惧症。