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我好像有抑郁症，做过一些测试有中度抑郁症，没有去医院。当别人说到抑郁症时，我特别心慌害怕别人知道，我这是真的抑郁症吗
你好！ 抑郁症没什么可怕的，不过是情绪上的感冒。建议您先去医院看看，确诊一下，如果是的话，遵医嘱用药，同时辅以心理咨询。 任何心理问题的产生都是和生活事件及个人认知有关，心理咨询不仅能够促进内在成长，还能帮助我们纠正错误的认知。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。
我好像有抑郁症，做过一些测试有中度抑郁症...
我好像有抑郁症，做过一些测试有中度抑郁症，没有去医院。当别人说到抑郁症时，我特别心慌害怕别人知道，我这是真的抑郁症吗
你好！
抑郁症没什么可怕的，不过是情绪上的感冒。建议您先去医院看看，确诊一下，如果是的话，遵医嘱用药，同时辅以心理咨询。
任何心理问题的产生都是和生活事件及个人认知有关，心理咨询不仅能够促进内在成长，还能帮助我们纠正错误的认知。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。