我好像有抑郁症，做过一些测试有中度抑郁症... 人间月 2020年02月16日 16:00 IP属地: 陕西 我好像有抑郁症，做过一些测试有中度抑郁症，没有去医院。当别人说到抑郁症时，我特别心慌害怕别人知道，我这是真的抑郁症吗 被浏览793次 回答
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞。
您说到您做过量表分析，显示是中度抑郁啊，那如果是这种结果的话，建议您还是要去医院检查一下身体，先来排除身体方面的病患，再来进行心理咨询。
你好！
抑郁症没什么可怕的，不过是情绪上的感冒。建议您先去医院看看，确诊一下，如果是的话，遵医嘱用药，同时辅以心理咨询。
任何心理问题的产生都是和生活事件及个人认知有关，心理咨询不仅能够促进内在成长，还能帮助我们纠正错误的认知。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。
您好，您做的那些测试属于自陈（自测）量表。
首先，这些测试不具备定性意义的，仅仅具备心理评估的辅助意义；
再次，您看到的测试的结果并不是指向抑郁症，而是对当前抑郁状态的反应。并不是说测试结果显示抑郁就意味着患有抑郁症，一般情况下当我们情绪不佳的时候做测试结果都会显示不同程度的抑郁。
第三，人的情绪是在不断的变化当中的，影响情绪的因素有很多，抑郁状态每个人都曾经历。大多数时候，不良的情绪亦或是抑郁状
态会自行排解，而有的时候我们没有办法自行排解，这时就需要专业心理支持与帮助了。
第四，抑郁症就如同感冒一样，不必担心焦虑，正确认知、正确对待即可
您好，我是壹点灵心理咨询师杨燕。
网络测量表只是作为参考，情绪是不断变化的，仅仅依据一两次测量表结果，是无法准确判断的。抑郁症不可怕，而且是会好的。只要你想好积极面对，抑郁就是情绪问题。及时疏导内心压抑得情绪。释放情绪作用力，情绪问题就会解决。如果愿意可以和老师聊聊，希望能帮助到你。