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面对疫情坚持太难了

疫情遥遥无期,疫情防控工作太难了,要求层层升级,实在是想放弃了太难了,

焦虑愤怒母亲而苦  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

您好!
是在前线做疫情防疫工作吗?您辛苦了!现在疫情严重,防疫工作人员不但辛苦压力还大,真的理解您。好在,目前似乎一切都在好转,相信防疫胜利的那一天不太远了。
压力大的时候,一定要想办法倾诉一下,尽量不要压抑,壹点灵平台有免费倾诉电话同时还开通了公益心理咨询,您可以试试,或许可以缓解您的焦虑情绪。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,希望我的建议可以帮到您。祝安好!