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我要怎么面对过去那个糟糕的自己，我想寻求帮助寻求突破，但是我不敢告诉任何人我的情况，真的太丢人了
你好！ 没有任何人敢说一生永不犯错，关键是怎么对待犯下的错误。为此，给你一些建议： 第一、面对自己，面对犯下的错误，勇敢承担因错误而来的任何责任。 第二、总结、反思，吃一堑，长一智，最好记录下来，以免今后再犯类似的错误。 第三、如果实在压抑在内心，想找个人倾诉一下，建议找心理咨询师，专业的心理咨询师，不但可以积极倾听，给予理解和保持，还可以帮助你分析，以免再犯。 我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。
怎么面对过去所犯下的大错
我要怎么面对过去那个糟糕的自己，我想寻求帮助寻求突破，但是我不敢告诉任何人我的情况，真的太丢人了
你好！
没有任何人敢说一生永不犯错，关键是怎么对待犯下的错误。为此，给你一些建议：
第一、面对自己，面对犯下的错误，勇敢承担因错误而来的任何责任。
第二、总结、反思，吃一堑，长一智，最好记录下来，以免今后再犯类似的错误。
第三、如果实在压抑在内心，想找个人倾诉一下，建议找心理咨询师，专业的心理咨询师，不但可以积极倾听，给予理解和保持，还可以帮助你分析，以免再犯。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。