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壹点灵 公益解答 怎么面对过去所犯下的大错

怎么面对过去所犯下的大错

匿名  

我要怎么面对过去那个糟糕的自己，我想寻求帮助寻求突破，但是我不敢告诉任何人我的情况，真的太丢人了

回答
最佳答案
李舶心理咨询师

能够感觉到你对过去的自己很不满意，糟糕，丢人的想法都是结合自己过去的认识和经验得出的，随着你不断成长，不断扩大认知边界，你会对曾经的自己有新的看法，希望能够帮到你。

13个回答
王建芳心理咨询师

非常理解你，面对过去的自己有时真的是困难的，但也正是从敢于说出口那一刻，所有的糟糕就像晒了太阳一样，发生了变化。

吴禧心理咨询师

能够看到你求助的意愿，也可以理解你不愿意面对过去的自己，让你还没有足够的勇气说出过往的事件时，或许可以试着分享当下的心情，为来访者保密是每一位咨询师伦理的底线，如有疑惑，欢迎私聊。

马青林心理咨询师

您好！我是壹点灵心理咨询师马青林！非常理解您的心情！看来这件事在你心里真的是一个梗！如果不把这个梗消除，将会影响你往后的工作生活！所以建议尽快找心理咨询师进行心理干预哦！
不要担心别人知道你的秘密会笑话你哦！在咨询师的眼里那不是秘密，那是不良情绪哦！而且严格保守来访者的隐私是咨询师的职业道德哦！
所以，有问题请及时咨询哦！

李海威心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师李海威，每个人可能都遇到过对自己不满意的时候，但都会和自己达到和解。你遇到什么问题？

徐莹心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师徐莹。您对自己的要求是不是一直很高呢？你把自己定义成“糟糕”、“丢人”，首先就是一种自我反思和自我批评，看到自己的这些优秀品质了吗？欢迎你突破一下自己来预约咨询，相信可以帮到你。

张丽丽心理咨询师

加油！

严青柳心理咨询师

我们聊聊，可以帮助你

池丽丽心理咨询师

你不想对别人说，可以写信给自己。当时无论多么糟糕，那是你当时能做的最好选择，你一直都不容易，善解曾经的自己，才能心平气和地活在当下

徐慧清心理咨询师

你好，我是壹点灵心理咨询师慧清。
看到你的留言，怎么面对自己犯下的大错呢？
当你勇敢地去面对的时候，是就成功的一大步，如果不敢去告诉别人你的情况，那么你必定是没有办法面对，永远会活在自已的愧疚中，这样你的生活一样会觉得苦涩。
如果你能信任我，可以和我说说你的情况，我们一起分析该如何面对？
感谢你的信任，如果有需要帮助，可以私信我！

韩红岩心理咨询师

你好！
没有任何人敢说一生永不犯错，关键是怎么对待犯下的错误。为此，给你一些建议：
第一、面对自己，面对犯下的错误，勇敢承担因错误而来的任何责任。
第二、总结、反思，吃一堑，长一智，最好记录下来，以免今后再犯类似的错误。
第三、如果实在压抑在内心，想找个人倾诉一下，建议找心理咨询师，专业的心理咨询师，不但可以积极倾听，给予理解和保持，还可以帮助你分析，以免再犯。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩，希望我的建议可以帮到你。

贺晓凤心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师贺晓凤。
几乎每个人都有难以启齿的往事，这是经历，也是过程，希望你能面对自我，只有这样才能解决问题，真正做到突破自我，老师非常愿意听你聊聊，陪伴你成长，突破！加油！

沈洪伟心理咨询师

我的逻辑供你参考：面对它，做个了断，全新的人生才是最好的补偿。如果放下有困难，找老师，保守秘密是我的职责之一。

付宏宇心理咨询师

你好，我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。学会接受以前的自己吧，抱抱自己，告诉自己，以前让你受了太多委屈了，以后我会好好爱你的。你也可以把以前的事和老师倾诉，老师会为你保密的，帮助你放下包袱，可以私信与我交流。

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