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我没有办法衷心的希望别人好

说得好听些,我从小就很要强,不想让任何人超过自己,也从不希望别人过的好,只有自己更好的时候我才会心安理得一些。我自己也缺乏自信,很在意别人的眼光,我习惯把自己的存在建立在别人的认可之上,所以我就很希望别人都不如我。我也常常会陷入痛苦,可能是因为我没办法完全真诚的与人相处,遇到比我差的人我可以非常无私,给到对方很多帮助,当然也可以换回我想要的认可,我不知道自己这样好不好,除了父母和某些亲人,还有没有人是无私的就希望别人更好呢?

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张立平的回答
张立平心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张立平。我看到了你的描述,你很上进,很要强,不允许别人超过自己。但是你又缺乏自信,所以你越要强越害怕别人超过自己,越达不到目标越难受越容易焦虑。当遇到比你差的人你可以非常无私的帮助别人,老师也看到你的内心是充满爱充满正能量的,在这个过程中让你找到了自信。遇到比我们优秀的我或许会逃避或许自惭形秽或许有羡慕嫉妒恨。当我们心中充满了争竞充满了不接纳充满了恨,这个对我们的身体,人际,心理等方面会造成影响。希望我的回答可以帮到你,如果有其他疑问,欢迎与我私信或者预约咨询。