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高三学生，一集中注意力看书本就头疼。晚上睡眠质量也不好 在吃谷维素和一些改善睡眠的药。总是懊悔过去，对未来充满恐惧。都不知道该怎么办了
你好！ 懊悔过去，懊悔的是什么呢？为什么对未来充满恐惧？恐惧的又是什么呢？ 如果你愿意的话，可以拨打平台倾诉电话，找个心理咨询师倾诉一下，请老师帮你分析分析。
高三学生，一集中注意力看书本就头疼。晚上...
高三学生，一集中注意力看书本就头疼。晚上睡眠质量也不好 在吃谷维素和一些改善睡眠的药。总是懊悔过去，对未来充满恐惧。都不知道该怎么办了
你好！
懊悔过去，懊悔的是什么呢？为什么对未来充满恐惧？恐惧的又是什么呢？
如果你愿意的话，可以拨打平台倾诉电话，找个心理咨询师倾诉一下，请老师帮你分析分析。