无助，又想好起来，又觉得活着真累，想那么...

无助，又想好起来，又觉得活着真累，想那么久，还是不知道怎么面对今后，感觉很累，很难过，尤其是天黑的时候，更为难过。无法工作，不知道怎么办，到底该怎么办。