害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样... 害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样，就连自己最亲的人聚在一堆，我在他们面前也会焦躁不安。我是个学生，班里都是我不太熟的人，我心里想和他们交朋友，但是每每话到嘴边就会被莫名的恐惧压回去，我交不到新的知心的朋友
害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样...
害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样，就连自己最亲的人聚在一堆，我在他们面前也会焦躁不安。我是个学生，班里都是我不太熟的人，我心里想和他们交朋友，但是每每话到嘴边就会被莫名的恐惧压回去，我交不到新的知心的朋友
你好！
想说话的时候，你恐惧的是什么呢？是怕说出来没人听， 或是没人听？其实，你的感受可能是错误的，大家都一样。人多想说话焦虑 紧张的时候，深呼吸几下。
平时试着先在熟悉的人面前说话，然后再是不熟悉的人。业余 时间也可以练练朗诵。