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害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样...
匿名
害怕在很多人面前说话或者表现的像平常一样，就连自己最亲的人聚在一堆，我在他们面前也会焦躁不安。我是个学生，班里都是我不太熟的人，我心里想和他们交朋友，但是每每话到嘴边就会被莫名的恐惧压回去，我交不到新的知心的朋友
你好！
想说话的时候，你恐惧的是什么呢？是怕说出来没人听， 或是没人听？其实，你的感受可能是错误的，大家都一样。人多想说话焦虑 紧张的时候，深呼吸几下。
平时试着先在熟悉的人面前说话，然后再是不熟悉的人。业余 时间也可以练练朗诵。
你交不到新的知心朋友，说明以前有知心朋友。你是学生他们也是学生，你和他们不一样吗？
就是人多的时候，如果有地洞的话，我一定会选择钻进去，不然我会透不过来气，我和别人说话的时候，声音会突然变小，我认为这种陌生感不是我能控制的。仅仅陪我从小玩到大的朋友给我开玩笑，闹着玩我才会觉得正常，其他人我会觉得很幼稚，人多的时候也会偶尔感觉到恶心。但身边没人的时候也会感觉到孤独，见到有些同学时只想躲得远远的，我真是太纠结了
亲，很为你着急！想象到你孤单的样子，有口说不出！害怕他们拒绝你？嘲笑你？鄙视你？
你好，我是壹点灵的心理咨询师王水。
跟最亲的人聚在一堆也会让你焦躁不安，能举个具体的例子吗？不知道你在哪个学生段，
是不是到了新的学习环境还对周边的各种不适应？你提到班里都是不太熟的人，人与人之间都是由陌生到熟悉的，想跟他们交朋友，可以试试每天微笑着跟他们打招呼，在班级如果有什么活动能力范围内就参加，让他们认识了解你。如果你有什么特常也需要适当展示，也可以学习自己感兴趣儿的东西，相信跟你有共同爱好的人会被你吸引来。希望对你有帮助，如果需要做个人成长可以私聊我。
从你的描述里我看到一个有点羞涩紧张的小女孩。因为害怕自己表现不够好，害怕不被接纳而不敢表达。
大概有些人生来就是外向型可以自如表现自己，但是大多数人在社交场合都还是会有一点点紧张不安。只不过看不见他的内心活动罢了。这些都可以通过一些技巧达到。
从上小学的时候就发现了，当我第一次回答老师的问题时，我答不上来，然后老师不是很满意，我就感觉全班同学都在嘲笑我，从此以后我就怕很多人的目光都集中到我一个人的身上。