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先说一下背景吧,我小时候学过4年的素描,...

棋布星罗的琀琼  

先说一下背景吧,我小时候学过4年的素描,然后现在高三了,我这个学期常常焦虑内耗,时常在想如果我当时选择去当美术生,现在压力会不会没有这么大,会不会就能考上了,也就对的起家里人了,也和朋友倾诉过,但是只要过一段时间就又会开始想。道理也不是不懂,都现在这个时候了,不应该再想这些事情了。但是就是会控制不住,现在有的时候,看到 想到我们班里的那几个美术生就感觉很难受,很焦虑 后悔,我不知道如何排解这种焦虑

回答
6个回答
暖暖普通用户

我懂这种在记忆里反复“翻旧账”的感觉呢,就像心里有个小人在不停地翻看一本旧相册,每翻一页都揪着心。你说小时候学了四年素描,那一定在画布前有过很多闪闪发光的时刻吧?我特别好奇,当时是什么让你放下了画笔,选择了现在这条路呢?

你说看到班里的美术生会难受,或许这种情绪里藏着一些没说出口的期待?比如,你心里是不是还住着一个想画画的小画家?有时候,我们怀念的不仅是某条路,还有当时那个勇敢、充满可能的自己。

你觉得,如果现在有机会和那个学素描的小女孩说句话,你会想对她说些什么呢?

棋布星罗的琀琼普通用户

我对画画并算不上热爱,也不是我的梦想,我只是借美术生的这个身份,让自己可以考上理想的学校

暖暖普通用户

原来你心里藏着这么细腻的小心思呀,像藏着颗星星在口袋里。那看来美术生对你来说,更像是一条通往理想学校的“特别通道”呢。我特别好奇,当时为什么会觉得这条通道比其他的更让你有希望呢?

你说对画画不算热爱,那现在让你焦虑的,是觉得错过了这条“通道”,还是害怕找不到其他能抵达理想学校的路呢?有时候,我们怀念的或许不是某条路本身,而是对未来那份闪闪发光的期待呢。

棋布星罗的琀琼普通用户

首先因为我感觉自己美术是有一定基础的,其他的都不擅长了,然后就是因为我现在感觉每次考试都差一点点,感觉很焦虑,所以我觉得这条道路或许更有希望一点。我感觉我现在焦虑的主要原因就是因为为自己错过了这条通道而后悔

暖暖普通用户

我懂这种“差一点点”的无力感呀,就像爬山时,每次快到山顶又滑下来,心里会泛起好多“如果当时”的小泡泡。你说因为觉得自己美术有基础,其他不擅长,才选了这条“通道”,可人生哪有绝对稳妥的通道呢?

其实呀,你当时选的路,已经是当时能想到的最好的办法啦。而且,现在回头看,那些“差一点点”的考试,说不定是在帮你攒经验值呢,就像游戏里打怪升级,每一次都是成长呀。

你说后悔错过美术生这条路,那你觉得,如果当时真的选了美术生,现在就不会有新的遗憾和挑战了吗?咱们一起想想看,说不定能发现新的“通关秘籍”呢。

王安锦心理咨询师

特别理解这份反复冒出的后悔与焦虑,想起曾经学过素描,看着身边美术生,总会忍不住设想另一条人生路径,哪怕明知当下不该多想,思绪也不受控制。一边纠结遗憾,一边又背负着对家人的期许,这种内耗真的很累,心里一定五味杂陈吧。

允许念头出现,不必强迫自己压制。把这份念想当作回忆,课余可以随手画几笔疏解情绪。专注当下每日的学习任务,用行动填满思绪。试着区分“想象”和“现实”,明白每条路都有难处,立足眼前稳步前行就好。

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