专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我就是想去看心理医生啊 为什么不愿意 ...
敏捷的银琮
不知道你目前是在读书还是在工作？如果你有自己的一点积蓄并且你能够独立去看医生的话，可以自己去。如果你目前没有这个经济条件的话，并且你有身体的不舒服。你可以跟你爸妈说基础的检查，就是身体的检查嘛。你可以挂一个号，挂那种三甲医院的身心科，那个也叫心理科。爸妈的话可能会以为这是查生理的，跟医生讲了之后，医生可能会给你开药，然后正常缴费就行了。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨1:00
关注公众号
下载APP咨询
客服
热线
公众号
这个纠结深有感触，我第一次走进咨询室也带着类似羞耻感，事实上心理咨询和精神病隔着好几条街呢！身体感冒了要吃药，心理感冒了找医生，是同一件事。你能说出“我想确定我的心理”，说明你对自己的状态是有觉察的，这恰恰是心理健康的表现，真正的心理困扰，往往连求助的意愿都丧失了。
失眠非常难熬了！那种夜深人静、全世界都睡着了只有自己清醒的感觉，我也经历过。可以明确告诉你的是，完全可以得到改善，而且方法很多！
如果你愿意，可以先从最简单的一步开始：
去正规平台或者网站做一个心理健康自评量表（比如SCL-90或PHQ-9），它不是诊断而更像一张“情绪地图”，帮你把自己正在经历的事情说清楚，这样你去找医生的时候，也能更准确地表达自己，祝你尽快好转！