李金华

听到你的讲述作为一个心理工作者，真的非常的心疼。感受到你不仅要承受学业压力，同时又要被动听父母的指责，真的很辛苦！ 1、卷子本身难度很大，成绩不理想你心里其实早就特别难受，身体都发抖，说明积压的压力已经超负荷了。你自己对这次的结果本来就不满意，内心已经很自责。 2、爸爸妈妈心里太过焦虑，就把心里的急躁发泄在你的身上，忽略了你的感受，并不是你不够优秀。 3、心里委屈、压抑全部可以跟我说，你尽情讲出来，我认真听你心里的想法，不用一个人默默憋着。

听到你的讲述真的很心痛，邀请你抱抱现在想哭的自己。有的时候我们被生活中的琐事，无知无觉的消耗着，你的身体很智慧它正在提醒我们可以当下探索，疗愈自己潜意识中”伤痛”让我们的未来更加清晰和顺畅自在。

你好听到你的讲述，我真的非常的心疼。首先感受到你不仅被人无理侵犯后的恐惧，被侮辱的羞耻感深深的痛苦。同时还在被施暴者的话而去反思自己。亲爱的我要告诉你，他在pua你，这件事你没有问题，再怎么样不能这样被侵犯，对方已经触及了一些相关法律问题。他是施暴者，亲爱的请停止这样的反思。 1、很多遭受暴力的女孩都会产生和你一样的想法，习惯性自我检讨。对方事后把问题全部推给你，就是为了减轻他内心的愧疚，并不是你真的做得不好。 2、务必留存好全部证据，这是后续远离他最有力的依靠。 3、这段经历压在心里会格外煎熬，你不用独自消化痛苦。什么时候心里难受了，尽管来找我倾诉，安心把心里的委屈释放出来，我会认真倾听陪伴你。

听你的讲述感受到你，不但因为英语成绩而感到压力和挫败感。同时又被和妈妈关系中的冲突，和不被妈妈理解和被控制感而备受困扰。双重情绪压力的确是非常难受，你愿意说说来梳理一下自己的未来吗