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感觉对不起任何人,我不知道为什么,,习惯...

感觉对不起任何人,我不知道为什么,,习惯把所有事情怪在自己身上,我想起以前不美好的事情我嘴里会念着对不起,越来越累了,可是每个人都很忙,每个人都很累,我们没有权利向任何人倾诉我们的不高兴。

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王俊丽的回答
王俊丽心理咨询师

感觉对不起任何人,习惯把所有事情怪在自己身上,这是好多容易进入抑郁状态的人的一种思维模式-内归因,并常常进行自我攻击,都是自己的错,让自己内心伤痕累累,又累又痛又无力!自己再难也不愿意打扰别人,总是独自一人扛着,非常不容易的好心人,好想给你一个拥抱,温暖你孤独的心!
如果你觉得需要人理解你,需要倾诉你的烦恼,那你就和我联系吧!我是壹点灵心理咨询师王俊丽,我会用我的爱心耐心陪着你一起和烦恼作战。如有需要,可以私信和我联系!