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感觉对不起任何人，我不知道为什么，，习惯...
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感觉对不起任何人，我不知道为什么，，习惯把所有事情怪在自己身上，我想起以前不美好的事情我嘴里会念着对不起，越来越累了，可是每个人都很忙，每个人都很累，我们没有权利向任何人倾诉我们的不高兴。
感觉对不起任何人，习惯把所有事情怪在自己身上，这是好多容易进入抑郁状态的人的一种思维模式-内归因，并常常进行自我攻击，都是自己的错，让自己内心伤痕累累，又累又痛又无力！自己再难也不愿意打扰别人，总是独自一人扛着，非常不容易的好心人，好想给你一个拥抱，温暖你孤独的心！
如果你觉得需要人理解你，需要倾诉你的烦恼，那你就和我联系吧！我是壹点灵心理咨询师王俊丽，我会用我的爱心耐心陪着你一起和烦恼作战。如有需要，可以私信和我联系！
谢谢
很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态
正常正常 世界上是没有好人的
你好！
可以向咨询师倾诉你内在的烦恼。
任何事情都有其客观与主观原因，试着改变自己的认知，不要过于责怪自己，攻击内在的自己。