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我总是害怕声音大!声音大的时候,我就会有...

我总是害怕声音大!声音大的时候,我就会有一种恐慌。
比如在家的时候,关柜门的时候声音有些大,我心里就会感觉楼要塌了!忐忑不安!
有人告诉我可能是因为小的时候爸爸妈妈经常吵架给我带来的阴影。

派大星.  
陈参的回答
陈参心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈参。害怕也是人的一种本能,人类面对危险,就是选择逃跑或者战斗,即便是战斗,可能心中也会有恐惧,但是你是掌控它的,而不是由恐惧来掌控你。你一定是个特别敏感又敏锐的人,经常会保持警觉,如果愿意倾诉,希望可以帮到你。祝福你~