这真的是抑郁症吗?我该怎么办? 一个在内地上学,本来有几个很要好的朋友,可后来她们说我们的性格不合,不理我了,我跟她们说了我会改,可她们还是不理我,她们说她们不想因为我耽误高中生活,我会毁了她们的高中生活,我现在干什么都是一个人,经常性的胃疼,让我有点崩溃,我今天胃疼差点倒在路上,可是没有一个关心我,医务室也没开门,而且最近考试频频出错,让我觉得自己什么都做不好,最近作业比较多,我烦躁,以至于我会在跟父母视频时向他们发脾气,可发完后我又特别后悔,想道歉却又说不出口,我感觉自己的存在给周边的人带来了负担,我自己都觉得自己真的啥都不行,而且有时候心脏会突然刺痛。我感觉自己的状况不对,所以在网上做了心理测评,给我的结果是 中度抑郁症
这真的是抑郁症吗?我该怎么办?
一个在内地上学,本来有几个很要好的朋友,可后来她们说我们的性格不合,不理我了,我跟她们说了我会改,可她们还是不理我,她们说她们不想因为我耽误高中生活,我会毁了她们的高中生活,我现在干什么都是一个人,经常性的胃疼,让我有点崩溃,我今天胃疼差点倒在路上,可是没有一个关心我,医务室也没开门,而且最近考试频频出错,让我觉得自己什么都做不好,最近作业比较多,我烦躁,以至于我会在跟父母视频时向他们发脾气,可发完后我又特别后悔,想道歉却又说不出口,我感觉自己的存在给周边的人带来了负担,我自己都觉得自己真的啥都不行,而且有时候心脏会突然刺痛。我感觉自己的状况不对,所以在网上做了心理测评,给我的结果是 中度抑郁症
你好!我是壹点灵咨询师张洁。
一个人在异地生活很不容易。你做出来的量表不一定就是抑郁症,只能说明你的抑郁状态。一方面量表是每一个人根据自己的判断打分的,每个人打分的标准不一样,同样的反应有的人给自己打分是5分,有的人是3分。
朋友们说和你的性格不合。你觉得孤单和痛苦。这种状态加剧了你的焦虑和紧张。所以就会更加的难受了。
心脏突然刺痛有点像焦虑到极点的表现。我有过很多帮助过焦虑症的人的成功经验,只要你认真配合,很有信心能够帮助到你。
希望对你有所帮助。如有需要,可以私聊。