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这真的是抑郁症吗?我该怎么办?

匿名  

一个在内地上学,本来有几个很要好的朋友,可后来她们说我们的性格不合,不理我了,我跟她们说了我会改,可她们还是不理我,她们说她们不想因为我耽误高中生活,我会毁了她们的高中生活,我现在干什么都是一个人,经常性的胃疼,让我有点崩溃,我今天胃疼差点倒在路上,可是没有一个关心我,医务室也没开门,而且最近考试频频出错,让我觉得自己什么都做不好,最近作业比较多,我烦躁,以至于我会在跟父母视频时向他们发脾气,可发完后我又特别后悔,想道歉却又说不出口,我感觉自己的存在给周边的人带来了负担,我自己都觉得自己真的啥都不行,而且有时候心脏会突然刺痛。我感觉自己的状况不对,所以在网上做了心理测评,给我的结果是 中度抑郁

回答
8个回答
陈前心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师。感觉到了你的苦恼,如果想要一个认真积极倾听的人,我愿意帮助你。

肖水珍心理咨询师

中度抑郁需要寻求专业咨询师的帮助的噢。
抑郁是一个疾病,最主要是负性的信念使你失去行动的动力,用负面的态度对待人,事。
一定需要尽早寻求支持噢。

苏琼心理咨询师

你好!我是壹点灵的心理咨询师苏琼。
一个人远离父母在内地上学本来就很不容易,现在几个要好的朋友又疏远你,胃又经常痛,这都让你觉得孤单无助,你的境遇让我都感到心痛。其实你是个心地善良的人,你很希望和同学关系融洽,可能是在与人交往中缺乏一点技巧,如果能找心理老师谈谈,也许对你会有所帮助。
希望我的回答能够帮助到你,如有需要,欢迎私信和我交流。

王希娟心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王希娟,你在网上测评中度抑郁,但不一定是抑郁症,抑郁情绪和抑郁症是两个概念,别自己吓自己。你独自一人在外,遇到一些事件打击,可能产生了一些对人对环境适应不良引发了一些抑郁情绪,可以找老师做心理辅导,抑郁症的鉴别还是要到医院精神科才能判断。如果你需要帮助,可以找我私聊。

张洁心理咨询师

你好!我是壹点灵咨询师张洁。

一个人在异地生活很不容易。你做出来的量表不一定就是抑郁症,只能说明你的抑郁状态。一方面量表是每一个人根据自己的判断打分的,每个人打分的标准不一样,同样的反应有的人给自己打分是5分,有的人是3分。

朋友们说和你的性格不合。你觉得孤单和痛苦。这种状态加剧了你的焦虑和紧张。所以就会更加的难受了。

心脏突然刺痛有点像焦虑到极点的表现。我有过很多帮助过焦虑症的人的成功经验,只要你认真配合,很有信心能够帮助到你。

希望对你有所帮助。如有需要,可以私聊。

龚晓容心理咨询师

这种情况建议你去医院看看呢,会慢慢好起来的,加油!

黄桂馨心理咨询师

您好,听起来你心里很难受,一方面你是很渴望友谊和关系的,一方面关系的断裂反过来影响了你的学习和生活。甚至已有了各种躯体症状,你的这种状况是从什么时候开始的,持续有多长时间了。你如果你心里有怀疑,建议你到精神科医院临床心理科或综合医院的临床心理科做一下评估比较妥当。不能靠网上做一个测试来确诊抑郁症的。有可能不一定是,即使真的是也不用太担心,现在抑郁症也是可防可治的。一般情况下,轻度可能医生不建议吃药,心理咨询+运动。中重度,处方医生开药物+心理咨询辅助效果好。

何华彪心理咨询师

壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议:对痛苦格外的关注是因为觉得只有改变了痛苦,才能变得更好,但恰恰忘了生活还有其他维度。多一条路,就会多一点希望,多一点阳光。

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