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张洁 上海-上海市
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擅长领域

生活总是跌宕起伏。在亲子教育中当你遇到迷茫、痛苦，当你觉得焦虑、无助和彷徨时，让我用包容、接纳、支持来陪伴你、帮助你！让你的天空更晴朗、让你的孩子快乐成长、让你的家庭被爱疗愈！

【亲子教育】厌学、网瘾、青春期叛逆、多动症、儿童抑郁焦虑
【个人成长】情绪管理、人际沟通、成长阴影、睡眠调整
【婚恋情感】创伤修复、失恋阴影、异性交往、遭遇背叛、择偶、异地相处等

个人介绍

从业背景

二级心理咨询师

专业培训经历

2021-06至2023-05：张海音青少年心理危机的应对-动力学视角
2021-04至2021-04：郭召良标准认知行为疗法高级班
2020-11至2021-10：青少年咨询技能工作坊
2019-06至2020-06：少儿心理咨询师

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[咨询] 小时候被吓过，恐吓过，现在怎么治疗

答复： 你好！可以通过咨询技术消除过去的恐吓对你的负面影响。...

8月
18日

[咨询] 大家好，我是一个一筹莫展的姐姐，恳请知友们帮助一下我弟弟和我

答复： 你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你是一个关心弟弟的姐姐。而且你在帮助弟弟寻找办法，你拥有很可贵的品质。 你弟弟的情况毫无疑问与你...

9月
4日

[咨询] 我们有个六岁的儿子。感情也有8年了由于这几年没有做到太大成绩

答复： 你好！我是壹点灵咨询师张洁。 你面临的事情变化多端，重要的是看透本质，而不是依据现象把自己搞得头晕眼花。 你老婆的目的是维持婚...

9月
4日

[咨询] 我感觉自己很自卑，该怎么增强自信心？ 我现在是一名高三的学

答复： 你好！我是壹点灵心理咨询师张洁。 在青春期的人觉得自卑，这是一个常见现象。学习不能让你开心，这让你很沮丧。你为”没能成为最优秀的...

9月
4日

[咨询] 产后一年，工作岗位调整，从技术岗调整至行政岗，前景广阔，但是

答复： 你好！我是壹点灵咨询师张洁。 同为女性，非常了解你在产后的一年，本身面临产后的心情调整和家庭重大变化，而且在工作上还要岗位还要调...

8月
31日

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用户评价

外**

2025-03-24

谢谢张洁老师耐心的倾听 和疏导 我心里面对于这个事情也慢慢的清空了 这个时候还是需要自己抓住优先级抓主要矛盾的机会去解决

欢**

2024-12-31

第二次咨询了，张老师友善亲和，交流舒心，能发现心理问题的本质，不仅给以思想上的指点，而且能够提出以后训练努力的方向，这一

外**

2024-12-03

哈哈 特别喜欢和张洁老师聊天 聊工作聊人生聊自己的生活，都会感觉很温暖～有过人生阅历的人指引自己还是非常幸运的 我就是个

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