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今天下午我觉得我效率特别不好,老师讲我都...

今天下午我觉得我效率特别不好,老师讲我都不知道讲哪,脑子里还有杂念我就开始画画,过了一会我就想大便,大便回来我脑子就响音乐,然后我就又开始画画,又困我就开始趴下睡觉,才导致我效率低的

藏进云朵里.  
袁纾的回答
袁纾心理咨询师

因关系隐私,建议私聊。

袁纾心理咨询师

乱,是指的什么

袁纾心理咨询师

你好!听课效率不高,往往有多方面的因素:睡眠不足、老师讲课需要单调乏味、内容枯燥、生理影响等,请考虑:你的原因是什么?