感觉自己思绪有点多 最近学习，比较急躁，比较闷，待在家里，又比较急躁，看书比较晚，用脑比较多。还做家务带小孩。所以把自己学习累病了。因为又着急，自己又达不到期望和要求，所以很着急。思绪就很多，总是自己跟自己较劲，自我分析，自我紧张，着急。所以我不看书，又时间过去了，看了我又急，自己思绪万千
感觉自己思绪有点多
最近学习，比较急躁，比较闷，待在家里，又比较急躁，看书比较晚，用脑比较多。还做家务带小孩。所以把自己学习累病了。因为又着急，自己又达不到期望和要求，所以很着急。思绪就很多，总是自己跟自己较劲，自我分析，自我紧张，着急。所以我不看书，又时间过去了，看了我又急，自己思绪万千
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，看到你焦虑，忙碌，又忙的乱糟糟的。也能看的出来，你是个要强，有积极进取心的人，只是现在让你没有头绪。理解你现在的心情，想要弄好，确让你更忙乱。
想一想，哪些是重要的事情，做个规划，按计划进行。
希望我的回答能够帮助到你，如有需要请私聊我。