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男的提出分手说不爱了还能挽回吗

我跟男朋友在一起六年,都见过双方亲人,今年都准备结婚的。在16年12月20几日刚过完六周年纪念日,还送花给我惊喜之类的,平安夜的时候就闹矛盾,是我因为一件小事生气了,我那几天没怎么理他,结果今年1月初他正式提出分手了,刚开始是说我俩不合适,他给不到我想要的婚姻,不想在拖着我。我一直不同意,对他采取了一些过激的挽留方式,后来他就搬走了,还说不爱了没感情了,叫我不要再纠缠。至今已有两个多月了,他拉黑了我所有的联系方式。至今我能肯定的是他在外面没有喜欢的人,他现在对我的绝情也是从未有过的,到底只是因为累了钻进了自己的洞穴还是真的不爱了?我如果想要挽留我该怎么办呢?找他又怕他对我产生更多的厌恶,但是时间久了又怕他真的就这样溜走了,我也想过要放手,但是就是做不到。求高人给我指条明路,跪谢了。

✿不温柔小姐  
白和玉的回答
白和玉心理咨询师

朋友您好!你所描述的和男朋友在一起六年,本来准备结婚,可在平安夜闹点矛盾,后正式提出分手,你不同意也采取了一些挽留的措施,但他还是拉黑你所有的联系方式,你想挽回他不知该怎么做是吗?可以看出你很着急也很无奈,我很理解你。
和男友分手后发现还是放不下,而且坚定地认为他就是你一生要找的人,所以你想挽回但不知如何是好,这是你着急无奈的原因。
试想:你和男友在相处期间有分开的想法吗?每次你和他发生矛盾后都是如何化解的呢?如果男友真的和你分手你会怎样呢?
要挽回男友,需要有正确的心态:
1、坚定的信念,相信你是可以挽回他的,现在只是暂时分开而已。这点是看个人态度和思想,要在心里给自己暗示自己肯定可以。
2、要搞懂他为什么和你分开。其实许多分开的理由都是借口,如果你连分开的理由都不清楚,或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由,那么说明你们彼此不是真正的了解,也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。
3、千万不要有种我错了,都是我不好的这种心态,但也不能高高在上,你们的之间的感情建立在平等地位,每个人都是自己的明显缺点,或者脾气不够好,或者生活太邋遢,或者给予的关心和关注不够等等,这些是需要改正的。
4、表现出一种态度,你已经放弃挽回!不要过度在意对方的一举一动。也许你会说,什么?我明明要挽回她你却要让我不在意他?嗯,是的,没错,这只是一种心里上的感觉,比较难做到。然后,如果他给予你回复你会欣喜若狂,他给予你回绝你会万念俱灰,这种心态怎么能够挽回呢?你的需求感已经暴露了,而且容易患得患失。
5、正视分开的事实,不要过分的沉迷与你和他的过往,不要在他她当做你恋人或者爱人。不要满脑子都是对方,无论对方去那里,上那里和谁玩,甚至和哪个异性玩你都和你无关,那是对方的自由,你无权干涉!哀求与哭泣是换不回任何对方的怜悯!
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